３０多天前学劳拉动作（上墙）把手腕韧带弄坏了 骨膜也出问题了.... 现在已经１个月了
我手腕上还缠着纱布 吃饭都是问题 还好能跳劲舞 呼呼 :dontknow:
:sleepy5:
:laughing11: :laughing11:
你可以先在单杠上练引体向上~~~~之前一定要做好准备活动。。。。
:laughing11: :laughing11:
先练习引体向上，之前一定要做好准备活动哟~~！
引用自: 第N位劳拉 于 2007 一月 30, 19:14:51
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先练习引体向上，之前一定要做好准备活动哟~~！
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准备活动应该做双臂回环3周加空中转体1080空翻两周半落地。
加油，加油~~
:hello2: :hello2: :hello2: :hello2: :hello2: :hello2: :hello2:
:blob8: :blob8: :blob8: :blob8: :blob8: :blob8: :blob8:
哈哈
引用自: ilovelctr 于 2007 一月 30, 20:31:25
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准备活动应该做双臂回环3周加空中转体1080空翻两周半落地。
加油，加油~~
:hello2: :hello2: :hello2: :hello2: :hello2: :hello2: :hello2:
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哈哈，小心扭伤腰。
你没试试她鱼跃腾空插水的动作啊 :BangHead:
楼主下次再学学波斯王子
也可以学学47用钢丝钓人(不是钓鱼)~ :hello2: :hello2:
还有枪法！最重要的一项！
引用自: Tomb Raider 于 2007 一月 30, 21:48:46
Re: 受伤了你负责医药费
哈哈
你去问劳拉要吧，哈~(http://bbs.gamebridge.com.cn/pic/em7.gif)
引用25米打啤酒瓶，瓶口进去瓶底出来~~
你打出来了吗？(http://bbs.gamebridge.com.cn/pic/em8.gif)
引用自: ilovelctr 于 2007 二月 02, 21:55:45
你去问劳拉要吧，哈~(http://bbs.gamebridge.com.cn/pic/em7.gif)
你打出来了吗？(http://bbs.gamebridge.com.cn/pic/em8.gif)
我打的是50米~~
引用自: Rainbow 于 2007 二月 02, 22:55:06
我打的是50米~~
(http://www.gmly.info/bbs/Smileys//Lots_O_Smileys/hello2.gif)
(http://www.gmly.info/bbs/Smileys//Lots_O_Smileys/hello2.gif)
(http://www.gmly.info/bbs/Smileys//Lots_O_Smileys/hello2.gif)
Rainbow的神枪手可不是吹D~~~